전체 글19 엽산 효능, 부작용, 음식, 엽산 400, 800 추천 딱정리! 엽산 효능은 DNA 합성과 혈액의 적혈구 생성, 혈관과 신경관 형성에 직접적으로 도움을 줍니다. 특히 임신을 준비하고 있는 분이나 임산부의 경우에는 권장량의 엽산을 충분히 섭취해야 태아의 결손을 예방할 수 있습니다. 구체적인 엽산 효능과 과다복용 시 부작용, 엽산이 많이 함유되어 있는 음식, 엽산 권장량 등 딱 정리해 드리겠습니다. ★ 목 차 1. 엽산 효능 2. 부작용 3. 엽산이 풍부한 음식 4. 엽산 400, 800 추천 1. 엽산 효능 저는 2세를 준비하고 있습니다. 그래서 최근 엽산을 복용하기 시작했습니다. 일반적으로 알려진 엽산 효능은 신체를 구성하는 필수 영양이 함유되어 있어 출산 전 아기의 기형률을 감소시키고, 임신했을 경우 태아의 성장에 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 실제로 최근 연구에.. 2024. 1. 10. 제니퍼룸 커피머신 내돈내산 솔직후기!! (+청소방법) 최근 제니퍼룸 커피머신을 구입하였습니다. 가정용 전자동 커피머신인데, 원두를 기기에 넣으면 자동으로 분쇄되어 에스프레소 또는 아메리카노를 추출해 주는 방식입니다. 커피를 즐겨 마시는 저는 밖에서 커피를 사 마시는 돈이 만만치 않았고, 캡슐커피 가격 또한 부담이 되었기에 제니퍼룸 커피머신을 프로모션을 이용하여 구매하였습니다. 업체 후원 없이 내돈내산으로 구입하였는데, 사용 결과 대 만족 중입니다. ★ 목 차 1. 제니퍼룸 커피머신 2. 내돈내산 솔직 후기 3. 사용법 4. 청소방법 1. 제니퍼룸 커피머신 저는 커피를 즐겨 마시는 편입니다. 하루에 아메리카노 한잔은 필수로 마시고 있습니다. 많이 마실 때에는 오전에 한잔, 오후에 한잔, 심심할 때 한잔 정도로 하루에 총 3잔 정도 마실 때도 있습니다. 커피 .. 2024. 1. 9. 탄수화물 중독 금단증상, 두통, 체크리스트, 해결책! 탄수화물 중독이 갈수록 늘고 있습니다. 카페 등 디저트 문화가 확대되면서 탄수화물에 중독되고, 탄수화물을 끊게 될 경우 두통, 신경예민 등 금단증상을 호소하는 분이 많아지고 있습니다. 나도 탄수화물 중독인지 확인할 수 있는 체크리스트와 탄수화물 중독에서 벗어날 수 있는 현명한 해결책 까지 모두 알아보겠습니다. ★ 목 차 1. 탄수화물 중독 2. 금단증상, 두통 3. 체크리스트 4. 해결책 1. 탄수화물 중독 안녕하세요. 저는 빵떡이입니다. 빵과 떡을 매우 좋아하는 빵돌이 떡돌이라는 뜻이지요. 특히 빵을 좋아합니다. 조금이라도 배가 고프면 자주 빵이 생각납니다. 혼자 점심으로 무엇을 먹을까 고민하며 베이커리에 들른 적도 많습니다. 떡은 눈에 보이면 항상 먹고 싶다는 생각이 듭니다. 흑임자가 가득 들어있는 .. 2024. 1. 6. 무릎 미세천공술, 줄기세포 카티스템 비교 알아보기 안녕하세요 꿀팁공급소입니다. 무릎 연골에 손상이 있어 수술을 반드시 해야 한다면 상처부위가 크지 않거나 연령이 적은 경우 미세천공술을 통하여 섬유연골을 재생시키는 수술을 선택할 수 있습니다. 반면 상처부위가 조금 넓거나 연령과 관계없이 보다 더 확실한 치료가 요구된다면 줄기세포 카티스템을 이용하여 섬유연골 + 초자연골이 나오길 기대하는 수술을 선택할 수 있습니다. 1. 무릎 연골은 다치고 난 뒤 관심, 관리가 시작 무릎 연골을 다치셨다면 첫 번째는 놀란 마음이 먼저, 조금 시간이 지나면 속상하고 우울한 마음이 찾아올 수 있습니다. 부상이 발생한 직후 가벼운 증상이 아니라고 느끼셨다면 우선 병원을 찾으시는 것이 좋습니다. 사람마다 다친 정도가 다를 수 있으므로 의사의 정확한 진단 후 치료방법을 찾아야 합니.. 2023. 3. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음
