건강꿀팁9 밀크씨슬 효능, 부작용, 간 기능 개선제 추천 (+체크리스트) 밀크씨슬 효능은 간 기능을 개선하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 밀크씨슬에 함유되어 있는 실리마린은 강력한 산화방지제로 간의 산화를 방지하며, 활성산소를 억제합니다. 또한 DNA 손상을 억제하고 혈청을 보호하여 면역체계에도 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 일일 섭취 권장량인 130mg을 초과하여 과다복용할 경우 복통, 설사 등 부작용이 발생할 수 있습니다,. 아직 충분한 연구결과가 밝혀지지 않았으니, 특정 질환을 앓고 있는 경우에는 섭취에 주의해야 합니다. ★ 목 차 1. 밀크씨슬 효능 2. 부작용 3. 간 기능 개선제 추천 1. 밀크씨슬 효능 저는 최근에 건강검진을 하였는데, 간 수치가 좋지 않게 나왔습니다. 체감되는 건강 상 변화는 피로감이 쉽게 회복되지 않는다는 것입니다. 술을 마셔도 전처.. 2024. 1. 11. 엽산 효능, 부작용, 음식, 엽산 400, 800 추천 딱정리! 엽산 효능은 DNA 합성과 혈액의 적혈구 생성, 혈관과 신경관 형성에 직접적으로 도움을 줍니다. 특히 임신을 준비하고 있는 분이나 임산부의 경우에는 권장량의 엽산을 충분히 섭취해야 태아의 결손을 예방할 수 있습니다. 구체적인 엽산 효능과 과다복용 시 부작용, 엽산이 많이 함유되어 있는 음식, 엽산 권장량 등 딱 정리해 드리겠습니다. ★ 목 차 1. 엽산 효능 2. 부작용 3. 엽산이 풍부한 음식 4. 엽산 400, 800 추천 1. 엽산 효능 저는 2세를 준비하고 있습니다. 그래서 최근 엽산을 복용하기 시작했습니다. 일반적으로 알려진 엽산 효능은 신체를 구성하는 필수 영양이 함유되어 있어 출산 전 아기의 기형률을 감소시키고, 임신했을 경우 태아의 성장에 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 실제로 최근 연구에.. 2024. 1. 10. 탄수화물 중독 금단증상, 두통, 체크리스트, 해결책! 탄수화물 중독이 갈수록 늘고 있습니다. 카페 등 디저트 문화가 확대되면서 탄수화물에 중독되고, 탄수화물을 끊게 될 경우 두통, 신경예민 등 금단증상을 호소하는 분이 많아지고 있습니다. 나도 탄수화물 중독인지 확인할 수 있는 체크리스트와 탄수화물 중독에서 벗어날 수 있는 현명한 해결책 까지 모두 알아보겠습니다. ★ 목 차 1. 탄수화물 중독 2. 금단증상, 두통 3. 체크리스트 4. 해결책 1. 탄수화물 중독 안녕하세요. 저는 빵떡이입니다. 빵과 떡을 매우 좋아하는 빵돌이 떡돌이라는 뜻이지요. 특히 빵을 좋아합니다. 조금이라도 배가 고프면 자주 빵이 생각납니다. 혼자 점심으로 무엇을 먹을까 고민하며 베이커리에 들른 적도 많습니다. 떡은 눈에 보이면 항상 먹고 싶다는 생각이 듭니다. 흑임자가 가득 들어있는 .. 2024. 1. 6. 무릎 미세천공술, 줄기세포 카티스템 비교 알아보기 안녕하세요 꿀팁공급소입니다. 무릎 연골에 손상이 있어 수술을 반드시 해야 한다면 상처부위가 크지 않거나 연령이 적은 경우 미세천공술을 통하여 섬유연골을 재생시키는 수술을 선택할 수 있습니다. 반면 상처부위가 조금 넓거나 연령과 관계없이 보다 더 확실한 치료가 요구된다면 줄기세포 카티스템을 이용하여 섬유연골 + 초자연골이 나오길 기대하는 수술을 선택할 수 있습니다. 1. 무릎 연골은 다치고 난 뒤 관심, 관리가 시작 무릎 연골을 다치셨다면 첫 번째는 놀란 마음이 먼저, 조금 시간이 지나면 속상하고 우울한 마음이 찾아올 수 있습니다. 부상이 발생한 직후 가벼운 증상이 아니라고 느끼셨다면 우선 병원을 찾으시는 것이 좋습니다. 사람마다 다친 정도가 다를 수 있으므로 의사의 정확한 진단 후 치료방법을 찾아야 합니.. 2023. 3. 21. 이전 1 2 3 다음
